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Zunehmen - aber wie?
(Contributions to Dr.
Schnitzer's Health Secrets Forum, May 1999 - January 2000)
(Beiträge zu Dr. Schnitzer's
Gesundheits-Forum, Mai 1999 - Januar 2000)
Abgeschickt von SoftHouse
am 12 September, 1999 um 21:47:16
Zunehmen - aber wie???
Ein anderer User hat mir Ihr Forum empfohlen. Ich möchte einfach ein
paar Kilo zunehmen, da ich mich mit meinen 62 kg bei 1,78 m hinter einer
Laterne verstecken kann. Die meisten sagten Bodybuilding, nur ich habe
keine Lust in so`ner FitnessBude abzuhängen.
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Gibt es keine Hungerstimmulierende Mittel oder sowas ???
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Vielen Dank im voraus !!!
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Schnitzer's Gesundheits-Forum
Antwort auf "Zunehmen - aber wie?" (SoftHouse am 12 September, 1999
um 21:47:16)
Gesunde Kost normalisiert das Körpergewicht
Eine natürliche, artgerechte Ernährung baut nicht nur Übergewicht
ab, sondern auch Untergewicht auf; sie "normalisiert" das Gewicht, wie
sie auch sonst die meisten entgleisten Stoffwechselabläufe wieder
normalisiert. Ein typisches Beispiel dafür findet sich im "Schnitzer-Report"
berichtet:
"Wunderbar regelmäßiger Stuhlgang! Kinder essen sich an Vollkornbrot
usw. nie über - es ist ihnen nicht wie früher oft nach dem Essen schlecht.
Gewichtszunahme bei einem ganz dünnen Kind (Steckenbeine und Arme) und schöne
Gewichtsabnahme bei einem aufgeschwemmten, fast dicken Kind!" (Frau I. R.
in N., Nr. 3664 der Befragten des Schnitzer-Reports).
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Die zugrunde liegende Ernährung finden Sie dann in dem Buch "Schnitzer-Intensivkost,
Schnitzer-Normalkost".
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Ein wenig Sport ist zum Muskelaufbau dann - bei der richtigen natürlichen
Kost - nützlich. Besonders Schwimmen hilft, etwas weichere, harmonischere
Körperformen zu entwickeln. Auf keinen Fall sollten Eiweisskonzentrate
genommen werden; diese bergen die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
in sich (Eiweiss-Speicher-Krankheiten).
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Dr. Johann Georg Schnitzer
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Schnitzer's Gesundheits-Forum
Antwort auf "Zunehmen - aber wie?" (SoftHouse am 12 September, 1999
um 21:47:16)
Zunehmen - aber wie?
Sehr geehrter Dr. Schnitzer,
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ich habe das gleiche Problem wie mein Leidensgenosse. Ich bin deshalb auf
der Suche nach Appetit anregenden Mitteln. Mit THC habe ich sehr positive
Erfahrungen gemacht. Gibt es etwas vergleichbares mit der Appetit anregenden
Wirkung?
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Vielen Dank im voraus!!!!
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Schnitzer's Gesundheits-Forum
Abgeschickt von Jan
am 22 Januar, 2000 um 16:26:37
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Zunehmen - aber wie?
Sehr geehrter Dr. Schnitzer,
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Mir geht es genauso, was kann man tun?
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Schnitzer's Gesundheits-Forum
Antwort auf "Zunehmen - aber wie?" (Heinz Schmidt am 12 Januar, 2000
um 02:52:13)
Gesunde Kost normalisiert Gewicht
Gesunde, natürliche, artgerechte Ernährung (= eine der
menschlichen Genprogrammierung entsprechende Kost) normalisiert das Körpergewicht,
ganz gleich, ob Über- oder Untergewicht besteht. Von Pillen ist abzuraten
- wer gesund bleiben oder es wieder werden will, sollte lieber die natürlichen
Voraussetzungen dafür schaffen, dass seine eigenen Regelsysteme ungehindert
arbeiten und die Abläufe dauerhaft wieder ins Gleichgewicht bringen
können.
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Ausführlicher bin ich auf die Frage schon in meinem Beitrag "Gesunde
Kost normalisiert das Körpergewicht" am 20.09.1999 in diesem Forum
eingegangen.
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Die der menschlichen Urnahrung (und damit seiner genetischen Programmierung)
am nächsten kommende, heutzutage praktizierbare Kost ist in dem Buch
"Schnitzer-Intensivkost, Schnitzer-Normalkost" ausführlich und mit
Anleitungen zur Zubereitung beschrieben (siehe unten Link).
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Dr. Johann Georg Schnitzer
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Link: Buch: "Schnitzer-Intensivkost,
Schnitzer-Normalkost"
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Schnitzer's Gesundheits-Forum
In case you want to answer to an article
of this document, please go to Dr.
Schnitzer's Health Secrets Forum, and mention
the topic and its author in the beginning of your contribution.
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Wenn Sie auf einen Artikel dieses Dokuments antworten wollen, gehen Sie
bitte in das aktuelle Dr.
Schnitzer's Health Secrets Forum, und geben einleitend das Thema des
Beitrags und dessen Verfasser an, auf welche Sie sich in Ihrem Beitrag
zum Forum beziehen.
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Friedrichshafen, Germany, im Jahr 2003 Dr. Johann Georg
Schnitzer
Dr.Schnitzer@t-online.de
/ http://www.dr-schnitzer.de
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